Уход за собой, как проявление любви к себе или как связана любовь к себе и уход за собой?

"Уход за собой, как проявление любви к себе или как связана любовь к себе и уход за собой?” :heart_eyes: ⠀ Ремарк писал: “Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчины единственное желание - экономить на ней” ⠀ Самооценка - самоценность - то на сколько я сама себя и свои качества люблю и ценю. ⠀ Любовь к себе - умение почувствовать себя и свои желания, услышать о них и удовлетворить. ⠀ Часто девушка кладет на алтарь замужества прежние привычки и желания. Отказывается от посещения услуг красоты. Почему? Практически всегда, все делаем в угоду чему то и кому то. А когда девушка выходит замуж, необходимость заботится о себе либо отпадает - он уже и так рядом. Либо теряется под гнетом будней и быта, так чаще. Эта девушка перестает слушать и слышать себя и свои желания. Еще столько много дел, а что же обо мне скажут родители, не дай бог назовут плохой женой. ⠀ Я убеждена - самооценка зависит от ухода за собой. ⠀ Вспомните себя, когда готовитесь к первым свиданиям или важным встречам. Все должно быть с иголочки! Все идеально - ногти, волосы, ножки, одежда. И как тогда чувствуете себя на такой встрече? Как правило отлично!!! Теперь вспомним - та же подготовка, но Вы к примеру не успели сделать маникюр… И весь вечер постоянно прячете свои руки. Кажется, что окружающие непременно смотрят именно на них. Вот вот что то скажут осуждающее. И заранее ждем за что еще нас можно осудить. Получается - мир враждебный. Градус стресса невероятный - были в такой ситуации когда нибудь? ⠀ Говорят - человек в дорогом нижнем белье более уверенный в себе. А представьте собственное ухоженное тело - оно работает гораздо лучше в этом отношении. Ничто так не поднимает самооценку женщины как уверенность в том что она хороша и желанна. ⠀ Техника: Настрой на день. Подойти к зеркалу и сказать “ Я тебя люблю. Что я сегодня могу для тебя сделать, чтобы ты была радостной и счастливой?” ⠀ Есть еще один секрет - работа с психологом и тогда возможно не только поговорить об этом но и почувствовать эту самоценность. ⠀ Желаю и вам найти свою внутреннюю точку опоры и самоценность!