Вчера разобрали понятия любовь к себе и самоценность. Казалось бы нужно начать делать простые шаги. Воз и поныне там. 😎
⠀
В чем же дело? 🧐
⠀
🤩 Дело в том что включаются много стопов. Сразу оговорюсь - часто они подсознательные и мы их не понимаем, они просто руководят нами. Наверное замечали как рука сама взяла шоколадку и положила в рот.
⠀
Страх - а вдруг не получится и меня осудят. Это наш ориентир на внешнюю опору. Говорим себе я уверена все получится и в путь. 😳
⠀
Жертва - все что то хотят, сами ничего не могут. Почему меня обижают.
⠀
Всем должна. Как устала от этого. 🤯
⠀
С этим всем нужно работать и разбираться, чтобы разрушить замкнутый круг и почувствовать себя ценной изнутри, просто потому что Я - Есть.
⠀
Зачем пишу про уверенность, любовь и самооценку?! Они напрямую связаны с успешным решением конфликтов.
⠀
🥰 Ведь когда чувствуем себя уверенно и ценим. Не даем повода наезжать и эмоционально крепки. Можем спокойно в любой ситуации рассуждать и решать конфликт быстро и продуктивно.
⠀
Это основной секрет успешного решения конфликта.
⠀
У вас получилось начать упражнение по утрам? 🔥 Сказать самой себе я тебе люблю.
#коучдляледи #путьксебе #БерезкинаЛюдмила #крепкиеотношения #нетконфликтов