АУ ты меня слышишь? Или как об стену горох?!
Вы умеете слушать? А слышать? - это абсолютно разные понятия.
В книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” - автор даже приводит словарь, что говорит женщина и как ее понимает мужчина и наоборот)))
Вот если я Вам сейчас предложу представить собаку. Представили? А теперь подумайте сколько и каких собак могли представить каждый разный человек.
Абсолютно так же происходит, когда мы говорим имея ввиду что то одно, а другой придумывает свой образ и свою трактовку - а дальше часто непонимание и конфликт.
Что нужно чтобы вас услышали?
Понять самой что же я хочу, четко сформулировать для себя. Частенько женщина ругается на мужчину обвиняя в невнимании. А по факту, на нашей сессии, на вопрос “А что же ты хочешь?” получаю “Незнаю” и мы порой часа два сидим и конкретизируем.
Эмоции проговаривать словами. В этом нам помогут Я высказывания из предыдущего поста. Ведь когда эмоции через край, собеседник скорее их слышит чем то что вы говорите.
Убедиться что партнер на вас смотрит и в контакте, а не занят чем то. Об этом нам могут сигнализировать краткие ответы типа “Угу” - вас не слушают и заняты. Нормально договориться когда сможете поговорить и немного отложить разговор. Можно задать вопрос “Что ты об этом думаешь и т.д.”
Говорить четко и по делу. Не нужно заходить из далека. Собеседник способен услышать что то из первых 4-6 фраз, дальше фокус внимания рассеивается.
Будьте готовы к любому итогу разговора и на компромиссы. Важно давать партнеру разговора право и уважение на его мнение. Иначе с чего ему вас уважать?
Помните Вы лучшие!!! Все получится, тут дело практики!!! 😘
#коучдляледи #путьксебе #БерезкинаЛюдмила #крепкиеотношения #нетконфликтов #явысказывания #обратнаясвязь