Статья о том, как уход за собой связан с самооценкой и любовью к себе. Рассматривается проблема отказа от ухода за собой после замужества и потери связи с собственными желаниями. Описывается влияние ухоженности на самооценку и уверенность в себе. Предлагается техника настройки на день и упоминается возможность работы с психологом.